日焼け止めサプリどれがいい？という疑問に答えるべく、
日焼けサプリの情報をネットからかき集めております。
日焼け止めサプリは出たばかりの商品も多いので
アットコスメや楽天、Amazonでもクチコミが少なかったりします。
クチコミをまとめて見られる一覧があったら便利だと思い表を作ってみました。
日焼け止めサプリの口コミ比較に参考になると思うので
比較検討にどうぞ↓
アットコスメ、Amazon、楽天口コミ最安比較
| 画像 | 商品名 | 価格 | 口コミ | 最安で購入 | 主な成分 |
|---|---|---|---|---|---|
 |
雪肌ドロップ |
7,900円 1袋60粒 |
最安 6,480円（初回500円） ※6ヶ月継続が条件（定期購入きらきらモニターコース先着300名） 詳細はこちら⇒雪肌ドロップ |
 |
|
 |
7,560円 1袋60粒 |
最安 定期購入【初回】980円【2回目】4,980円 ・いつでも解約可能！ ・ 初回のみでも解約可能！ ※初回980円は1回限りとなります。詳細はこちら⇒ ホワイトヴェール |
|
||
 |
3,067円 1袋30粒
|
最安 公式サイトが最安 2,453円 詳細はこちら⇒ やかないサプリ |
|||
 |
ヘリオケア | 4,880円〜5,900円 | 最安 4,880円〜 Yahoo!ショッピングが最安 詳細はこちら⇒Yahoo!ショッピング |  |
|
 |
BE-MAX the SUN ビーマックス ザ・サン | 4,200円 | 最安 3,397円〜 楽天が最安 詳細はこちら⇒BE-MAX the SUN ビーマックス ザ・サン | |
飲む日焼け止めサプリとして、上の表にある主成分に注目してみましょう。
ニュートロックスサン
まず、ニュートロックスサンという成分が注目されています。
ニュートロックスサンは、1日に250mgを摂取すると効果が期待できるとされています。
ニュートロックスサンは、スペインの大学とモンテローザ社で共同で開発された成分で、主にシトラスとローズマリーを特殊な配合で混ぜて作られています。
ニュートロックスサンが配合されている飲む日焼け止めサプリは、
ホワイトヴェール、ビーマックス ザ・サン、雪肌ドロップなどです。
先ほど、ニュートロックスサンは、1日に250mgと解説しましたが、
ニュートロックスサンが入っているサプリ（ホワイトヴェール、雪肌ドロップ）の場合は、
1日に2粒摂取すれば、ニュートロックスサンを250mg摂取したことになります。
フェーンブロック（Fernblock®）
フェーンブロックは、飲む日焼け止め「ヘリオケア」という商品に含まれている成分になります。
「ヘリオケア」は「ホンマでっかTV」でも紹介された商品で、美容クリニックや皮膚科などでも推奨されている商品です。
フェーンブロックの主な成分は天然由来のシダ植物から抽出した成分になります。
「ヘリオケア」は、1瓶に30粒入で1カプセルで効果が持続するのが4時間から5時間とされています。
長時間外出される場合は、4時間おき1カプセル摂取することでもっとも効果を発揮します。
前日から日焼け対策が必要
日焼け対策としてサプリを摂取する際のポイント
日焼けにならないためには、日焼けしそうなお出掛けの前日や2、3日前からサプリを摂取しておくことが大事です。
体内からケアするインナーケアが大事。紫外線対策に必要な栄養素とは？
よく言われている紫外線対策は、
SPF30以上の日やけ止めクリームをこまめに塗り直すして対策すると効果的だと言われています。
日やけ止めクリームを塗る以外にも
お肌に必要な栄養をサプリから摂取して、体内から日焼け止め対策をすることも重要になってきます。
【紫外線対策に有効な栄養素】
紫外線対策に効果的な栄養素の代表的なものは、ビタミンC、ビタミンEなどのビタミン類やリコピン、β-カロテンなどのカロテン類です。カロテノイドには紫外線によって生み出された活性酸素を除去する抗酸化作用があり、紫外線対策として有効です。
ビタミン類やカロテン類は普段の食事から摂取するのが難しかったりするので、そういう場合は上記で説明したようなサプリから摂取してもいいでしょう。
抗酸化作用のあるトマトで紫外線対策
こちらの動画では日焼け対策としてトマトジュースと、飲む日焼け止めサプリメント（ヘリオケア、ホワイトヴェール）を紹介しています。
トマトジュースに含まれるリコピンは抗酸化作用があり、紫外線対策としても有効です。
トマトジュースが苦手な方もおられると思いますので、そういう方はサプリから栄養を摂取するといいでしょう。